Infarto aos 30 anos? 3 hábitos que podem aumentar o risco | Dra. Nydia Di Paula
Infarto aos 30 anos é possível? Sim. Embora o risco cardiovascular aumente com a idade, adultos jovens também precisam cuidar da saúde do coração.
Neste vídeo, a Dra. Nydia Di Paula fala sobre três fatores presentes na rotina de muitas pessoas que podem contribuir para o aumento do risco cardiovascular: sedentarismo, alimentação desequilibrada e estresse crônico.
Ao longo do vídeo, você vai entender:
❤️ Como a falta de atividade física pode afetar o coração;
🍔 Por que é importante prestar atenção ao consumo frequente de alimentos ultraprocessados;
🧠 Como o estresse prolongado pode se relacionar com a saúde cardiovascular;
🩺 Por que conhecer seu histórico familiar e acompanhar pressão arterial, colesterol e glicemia faz diferença;
🌱 Como começar a cuidar do coração antes dos 40 anos.
A prevenção começa com atenção aos seus hábitos e acompanhamento de saúde. Cada pessoa tem fatores de risco e necessidades diferentes, por isso a avaliação individualizada é importante.
Você se identificou com algum desses hábitos? Conte nos comentários! 👇
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⚠️ Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação médica. Em caso de suspeita de infarto, procure atendimento de emergência imediatamente ou ligue 192.
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