5 Alimentos que Podem Aumentar o Risco de Infarto ⚠️ Você Consome?
Você sabia que alguns hábitos alimentares podem influenciar sua saúde cardiovascular? ❤️
Neste vídeo, a Dra. Nydia Di Paula, médica nutróloga, aborda 5 alimentos e bebidas que merecem atenção quando o assunto é alimentação, colesterol, saúde das artérias e prevenção de doenças cardiovasculares.
🥖 Confira os 5 itens abordados no vídeo:
1. Pão branco e farinhas refinadas
2. Suco de caixinha e bebidas açucaradas
3. Óleos vegetais refinados
4. Margarina
5. Refrigerante zero e adoçantes artificiais
Mas atenção: o impacto desses alimentos depende da composição, da quantidade consumida, da frequência e do contexto geral da alimentação. Nem todos apresentam o mesmo nível de evidência científica em relação ao risco cardiovascular.
❤️ Cuidar do coração começa com informação de qualidade!
Assista até o final, compartilhe este vídeo com alguém que precisa conhecer mais sobre saúde cardiovascular e acompanhe a Dra. Nydia Di Paula para receber mais conteúdos sobre nutrição, metabolismo, emagrecimento e saúde integrativa.
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Dra. Nydia Di Paula | Médica
⚠️ Este conteúdo é educativo e não substitui uma avaliação médica individual. Para orientações sobre prevenção cardiovascular, procure um profissional de saúde.
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