O INFARTO ADORA QUEM FAZ ISSO !
Você sabia que alguns hábitos comuns do dia a dia estão associados a um maior risco cardiovascular?
Neste vídeo, a Dra. Nydia Di Paula fala sobre 3 hábitos que merecem atenção: dormir pouco de forma crônica, conviver com estresse constante e passar muitas horas do dia sentado.
Você vai entender por que cuidar da saúde do coração vai muito além da alimentação e como mudanças na rotina podem fazer parte da prevenção cardiovascular.
▶️ Assista até o final e identifique quais desses hábitos fazem parte da sua rotina.
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Neste vídeo você vai entender:
• Quais hábitos estão associados ao risco cardiovascular
• Como dormir pouco pode afetar a saúde do coração
• A relação entre estresse crônico e sistema cardiovascular
• Por que passar muitas horas sentado merece atenção
• Como os hábitos diários influenciam a prevenção cardiovascular
• A importância de cuidar do coração antes do aparecimento de problemas
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